לא הקדשתי תשומת לב
למנוחה
לתזונה
לשעות שינה
לרוגע.

וקרסתי.

הייתי מנוטרלת לתקופה ארוכה.

כשהבראתי, החלטתי ללמד את הכלים
שעזרו לי ליצור איזון בחיי
ולשמור על רוגע, בריאות, ריכוז והתמודדות עם סטרס (לחץ).
( בין היתר, כלים מתחום המיינדפולנס, שבו התמקצעתי לאחר שהבראתי).

בשלב מסוים החלטתי להתמקד בארגונים
כדי למנוע מהעובדים  היקרים ומהמנהלים היקרים
לקרוס
כמו שאני קרסתי.

המוטו שלי – אמרתו של קונפוציוס החכם הסיני הנודע, שאפילו הדלאי לאמה נוהג לצטט אותו לפעמים :

" מה שמדהים אותי בבני אדם
זה שכדי להשיג את כספם
הם הורסים את בריאותם
ואז
הם מבזבזים את כל כספם
כדי להציל את בריאותם.

בשל מחשבותיהם על העבר ודאגותיהם מהעתיד
הם  לא חיים בהווה
ובעודם חיים
כאילו לעולם לא ימותו
הם מתים
אחרי שמעולם לא חיו."

אני מאחלת לכולנו לחיות את החיים במלואם
ולהפיק מהם את המיטב.